Dětí s nadváhou je hodně: A hned tak se to nezmění

Na nápad napsat tento článek mě přivedl pohled na dívku mezi devátým a dvanáctým rokem, menší zavalitější postavy v růžových legínách, s pytlíkem křupek v jedné ruce a coca colou v druhé.

Čím to, že děti tak radikálně tloustnou? Nedávno jsem poslouchala rozhovor s jistým výživovým poradcem a ten jasně pronesl: „Děti netloustnou, protože by jedly více než dříve, ale protože se mnohem méně hýbou.“ A s tím lze pouze souhlasit. Potraviny, které jíme, jistě naši postavu poznamenávají, ale ne natolik, jak si téměř všichni myslíme. Samozřejmě teď většina z vás může namítnout, že stravováním je naše postava ovlivňována nejvíce. Vždyť hamburgery, chipsy, kentucky menu nebo twistery dříve nebyly, a proto děti ani dospělí neměli po čem tloustnout. To je ale omyl. 

Zkuste si vzpomenout na své maminky a babičky, které vám jistě mnohokrát vyprávěly, jak celé dny stály u plotny, aby rodina měla dvakrát denně teplé jídlo. S jistotou lze tvrdit, že těstoviny s parmazánem nevařily. Spíše si dávaly záležet na tom, aby v neděli byla kachna či husa s knedlíky a čerstvé koláče, přes týden pak nějaké ty omáčky, čerstvá bábovka nebo povidlové buchty a v neposlední řadě i domácí chléb. Ani jedna z potravin, kterou jsem zde jmenovala, zdraví neprospívá, a přesto byly tehdejší děti v útlém věku o hodně lehčí.

Dnes se vozí do školy autem nebo městskou dopravou, v panelovém domě jezdí výtahem a ve škole o přestávkách sedí v lavici a komentují pořady v televizi nebo nové videohry. Už nemusí každé ráno chodit do školy několik kilometrů a stejnou délku zase odpoledne domů Technika je všemohoucí a snaží se nám život usnadnit co nejvíce. Tváří se jako náš nejlepší přítel, ale přitom může být i zákeřná a pěkně se na nás vyřádit, někdy i na celý život.

Místo hraní si venku děti tráví volné chvíle u počítačů a televizí, místo běhání na poštu posílat dopisy či telegramy vyloví mobil zapadlý pod postelí a píšou, až se jim od palce kouří. Výtah je jejich druhý nejlepší kamarád (hlavně když bydlí ve čtvrtém patře a výš) a na kole či kolečkových bruslí si vyjedou jednou do roka, aby se ten prach nějak dostal dolů, když je prachovka či mokrý hadr v nedohlednu.