Statistiky

Členové : 1718
Obsah : 449
Počet zobrazení článků : 950125

Komentáře

Hodnocení uživatelů: / 2
NejhoršíNejlepší 

Začátek jara je vždycky stejný. Vyšší únavu cítí většina z nás a divíme se, proč ráno neskáčeme z postele radostí, i když je za okny sluníčko. Proč? Právě pro to (po)zimní vyčerpání. A než se naše tělo i mysl dostanou zase do obrátek, což může někdy trvat i pár týdnů, můžeme si pomoct.

Jak se co nejrychleji zrelaxovat po zimě?

Co nejvíc chodit na sluníčko a do přírody.

Také bych zařadila do jídelníčku potraviny, které povzbudí náš metabolismus, mysl a napomáhají detoxikaci. Například mandle, ořechy, avokádo, ananas, grapefruit, med, kvalitní hořká čokoláda... Z nápojů zelený čaj.

Kvalitní spánek a odpočinek je více než nezbytný. Není divu, že je touto dobou více lidí nemocných – zapomínají zpomalit i přes vyšší únavu, kterou pociťují. Tělu je třeba naslouchat.
Také můžeme využít slevy termálů a lázní. Masáže, zábaly, skvělé relaxační procedury nabudí naše smysly a tělo především. A pár dní mimo domov, bez běžných starostí prospěje každému člověku v jakékoli roční době.

Pokud si zajedete do lázní, pak můžete zkusit například detoxikační medové masáže zad, hydromasáže, reflexní masáž chodidel, či rašelinový zábal...

Hodnocení uživatelů: / 56
NejhoršíNejlepší 

Není snad na světě ženy, jež by nechtěla být krásnou. A protože dnešní doba přeje postavám, jejichž míry jsou, co se obvodu týká, co nejmenší, je u nás přehršel těch, kdo se činí právě v oblasti zvané hubnutí. Protože každý centimetr může být rozhodujícím v otázce toho, je-li jedna považována za krásnou či již nikoliv.

Jenže není hubnutí jako hubnutí. Protože hubeným, těm se to hubne! Obléknou se do tepláků a jdou si zaběhat bez ohledu na to, kolik se v okolí právě vyskytuje zvědavých očí. Štíhlým se to chodí hubnout do nějaké posilovny, fitness centra, na plovárnu,…

Hodnocení uživatelů: / 6
NejhoršíNejlepší 

Aneb opravdu fungují detoxikační diety?

V průběhu zimy se moje aktivita normálně snižuje, obvykle se méně hýbu a jím vydatnější jídla. Žádný div, že se po zimě ptám, kde se zase vzala ta vrstva tuku navíc a bojím se stoupnout na váhu. Určitě v tom nejsem sama. Soudě podle témat, ke kterým se v tomhle období často stáčí konverzace. Mezi nimi i různé zaručené recepty na detoxikační kúry a diety.

Hodnocení uživatelů: / 40
NejhoršíNejlepší 

Taky máte pocit, že se vám den ode dne hůř vstává? Že je zastávka, obchod či cokoliv jiného sice na pohled zdánlivě stejně daleko, ale přece jenom tak nějak dál? Že se vám sráží oblečení, aniž byste toto nesprávně prali či jinak opečovávali?

Na vině není ani zemská přitažlivost, ani oční vada, ani textilie.

Hodnocení uživatelů: / 6
NejhoršíNejlepší 
Pokud vám byla dána do vínku nejstarší krevní skupina „O“ a máte odvahu či chcete ve vašem životě něco změnit, tak čtete dále. Na jedné straně vás možná potěší, že lidem s krevní skupinou O, prospívají živočišné bílkoviny, ale na druhé straně vás třeba zklame zpráva o potřebě intenzivního fyzického cvičení.

 

Hodnocení uživatelů: / 5
NejhoršíNejlepší 
Pokud vám byla dána do vínku krevní skupina „A“ a též máte odvahu ve vašem životě něco změnit, čtete dále. Lidé s krevní skupinou A prosperují, pokud konzumují stravu složenou především ze sojových bílkovin, obilných zrn a zeleniny. V dávné minulosti byli lidé s krevní skupinou A především pěstitelé různých plodin a také první vegetariáni. Pravda, pro milovníky voňavých pečení může být toto zjištění nepříjemnou zprávou.

 

Hodnocení uživatelů: / 4
NejhoršíNejlepší 
Pokud považujete dietu podle krevních skupin za nějaký moderní výmysl, tak vás mohu ujistit, že nejde o nic nového. Rozhlédnete-li se pozorně kolem sebe, brzy zjistíte, že některé potraviny vám chutnají více a jiné by pro vás vůbec nemusely existovat. Dieta podle krevních skupin má již celou řadu příznivců.



Hodnocení uživatelů: / 9
NejhoršíNejlepší 
No, možná to nebude až tak úplně radikální změna, navíc není jisté, že bude dokonána, ale cítím, že dozrál čas a hlavně je víc klidu na to, abych se mohla soustředit třeba i na jídlo, kterým se zásobuji / cpu, chcete-li.

 

Hledání

Vzkazník

No Entries!

Přihlášení

Anketa

Jakému nápoji dáváte v zimním období přednost?