Statistiky

Členové : 1718
Obsah : 449
Počet zobrazení článků : 950112

Komentáře

Hodnocení uživatelů: / 2
NejhoršíNejlepší 

Začátek jara je vždycky stejný. Vyšší únavu cítí většina z nás a divíme se, proč ráno neskáčeme z postele radostí, i když je za okny sluníčko. Proč? Právě pro to (po)zimní vyčerpání. A než se naše tělo i mysl dostanou zase do obrátek, což může někdy trvat i pár týdnů, můžeme si pomoct.

Jak se co nejrychleji zrelaxovat po zimě?

Co nejvíc chodit na sluníčko a do přírody.

Také bych zařadila do jídelníčku potraviny, které povzbudí náš metabolismus, mysl a napomáhají detoxikaci. Například mandle, ořechy, avokádo, ananas, grapefruit, med, kvalitní hořká čokoláda... Z nápojů zelený čaj.

Kvalitní spánek a odpočinek je více než nezbytný. Není divu, že je touto dobou více lidí nemocných – zapomínají zpomalit i přes vyšší únavu, kterou pociťují. Tělu je třeba naslouchat.
Také můžeme využít slevy termálů a lázní. Masáže, zábaly, skvělé relaxační procedury nabudí naše smysly a tělo především. A pár dní mimo domov, bez běžných starostí prospěje každému člověku v jakékoli roční době.

Pokud si zajedete do lázní, pak můžete zkusit například detoxikační medové masáže zad, hydromasáže, reflexní masáž chodidel, či rašelinový zábal...

Hodnocení uživatelů: / 3
NejhoršíNejlepší 

Lepší zrak, bystřejší mysl, zdravější játra a ještě mnohem více...
k tomu nám může pomoci i Schizandra čínská

Každý den namáháme oči více, než na jakou zátěž jsou přirozeným evolučním procesem vývoje stavěné. Je to dáno překotným rozvojem techniky v moderní společnosti, kdy většina z nás zatěžuje oči více jak 8 hodin denně různými aktivními zdroji světla, jako jsou monitory počítačů, displeje mobilních telefonů a doma pak po večerech televizní obrazovky.

Hodnocení uživatelů: / 56
NejhoršíNejlepší 

Není snad na světě ženy, jež by nechtěla být krásnou. A protože dnešní doba přeje postavám, jejichž míry jsou, co se obvodu týká, co nejmenší, je u nás přehršel těch, kdo se činí právě v oblasti zvané hubnutí. Protože každý centimetr může být rozhodujícím v otázce toho, je-li jedna považována za krásnou či již nikoliv.

Jenže není hubnutí jako hubnutí. Protože hubeným, těm se to hubne! Obléknou se do tepláků a jdou si zaběhat bez ohledu na to, kolik se v okolí právě vyskytuje zvědavých očí. Štíhlým se to chodí hubnout do nějaké posilovny, fitness centra, na plovárnu,…

Hodnocení uživatelů: / 6
NejhoršíNejlepší 

Aneb opravdu fungují detoxikační diety?

V průběhu zimy se moje aktivita normálně snižuje, obvykle se méně hýbu a jím vydatnější jídla. Žádný div, že se po zimě ptám, kde se zase vzala ta vrstva tuku navíc a bojím se stoupnout na váhu. Určitě v tom nejsem sama. Soudě podle témat, ke kterým se v tomhle období často stáčí konverzace. Mezi nimi i různé zaručené recepty na detoxikační kúry a diety.

Hodnocení uživatelů: / 37
NejhoršíNejlepší 

Tak nám opět napadl první sníh. Zatím jen takové bílé skoro nic, co ale věstí příchod dob, kdy naši zemi pokryje studená bílá peřina. Ten pro někoho dar a pro jiného noční můra.
Nejeden při představě sněhové nadílky zalká. Namátkou třeba cestář, nestíhající tuto pohromu odklízet, řidič proklínající zmíněného cestáře a přírodu vůbec, domovník, prodejce letních svršků nebo zmrzliny,…

Hodnocení uživatelů: / 41
NejhoršíNejlepší 

Když je člověk celé dny v práci přilepen pozadím k židli a od této se téměř neodtrhne, trpí tělo. Tedy zejména právě ta jeho část na židli ulpívající. Člověku to zprvu ani moc nevadí, protože je na jednu stranu rád, že má konečně nějaké to teplé místečko, a na stranu druhou proto, že se bojí o svoji židli. Jenže pak začne protestovat tělo a je tedy nanejvýš záhodno s tímto neutěšeným stavem věcí něco podniknout.

Hodnocení uživatelů: / 40
NejhoršíNejlepší 

Taky máte pocit, že se vám den ode dne hůř vstává? Že je zastávka, obchod či cokoliv jiného sice na pohled zdánlivě stejně daleko, ale přece jenom tak nějak dál? Že se vám sráží oblečení, aniž byste toto nesprávně prali či jinak opečovávali?

Na vině není ani zemská přitažlivost, ani oční vada, ani textilie.

Hodnocení uživatelů: / 6
NejhoršíNejlepší 

Teprve nedávno jsem se odvážila a v hypermarketu vložila do košíku kuskus. Je pravda, že půlkilogramový balíček stojí sice skoro čtyřicet korun. Ale duševně jsem se připravila na to, že je to částka, kterou můžu obětovat v případě, že celé jídlo z kuskusu skončí v záchodové míse.


Hodnocení uživatelů: / 8
NejhoršíNejlepší 

fenykl.jpgPřináším vám třetí díl našeho „seriálu“ o léčivých rostlinách…

Fenykl – nálev z jeho semen účinkuje proti nadýmání a kolikám u dětí. Pomáhá proti pálení žáhy a špatnému trávení u dospělých. Lehký nálev můžete využít jako oční vodu. Fenykl usnadňuje odkašlávání a povzbuzuje tvorbu mateřského mléka u kojících žen.
Fíkovník smokvoň nabízí léčivku v podobě svých plodů – fíků. Mají močopudné a projímavé účinky. Čaj z plodů je ideální proti nachlazení a kašli.

Hodnocení uživatelů: / 7
NejhoršíNejlepší 
Každý z nás má jistě rád nějakou tu pochutinu k mlsání u televize, knihy nebo jen při povídání s přáteli. Někteří preferují smažené brambůrky, jiní slané tyčinky, někdo olivy a sýr. Já mám ze všeho nejraději ořechy. Napadlo mě tedy podívat se, kolik druhů ořechů vlastně existuje a výsledkem jsem byla opravdu překvapená.

 

Hledání

Vzkazník

No Entries!

Přihlášení

Anketa

Jakému nápoji dáváte v zimním období přednost?